春季常喝这4杯水，让你气血充足、头发好、不显老→

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春天繁花盛开 你常见的4种花 芍药花、桃花、玉兰花、玫瑰花 不仅具有观赏价值 还可以入药或者制作美食 春天喝好这4杯水 让你 气血充足、头发好、不显老 壹 芍药花 既可以入药，也可以入膳。具有 疏肝理气、活血化瘀 的功效。 它的标志性成分为 芍药苷 ，具有 抗炎、止痛、保肝 的功效，临床上主要用于关节炎、痛经。 芍药根： 具有 疏肝止痛、活血调经 的功效。对于气血不畅引起的腹痛、瘀血、积聚，比如部分肌瘤、肿块、疼痛等病症，有一定功效。 芍药甘草汤 功效： 健肌骨、止痉挛，也叫“去杖汤”。适合双脚容易痉挛、抽筋或者关节容易僵硬的人群饮用，能够帮助缓解疼痛。 芍药甘草汤煎汁后用来泡米饭，可以帮助缓解胃疼、胃痉挛，适合胃肠道功能不好的人群食用。 制作方法： 取芍药根30克、甘草30克，加入三升清水，煮至一升 ………………………………