夏天里的好滋味

夏日炎炎，肯定又有不少人贪凉喜冷，比起透心凉的冰糕冷饮，今天咱们还是要说说酸甜可口又平和的酸梅汤。哇⦁酸梅汤徐老师讲过：夏天我们应该顺应人体阳气走向体表的趋势，出几身透汗，尽情地把自己一些浊的东西排出体外，有利于我们的身心健康。所以不要整天呆在空调房里，如果你藏着、捂着、掖着，就会导致该宣泄的时候不宣泄。夏天出汗，正好去去湿气邪气，还会带走冬天某一场感冒残留的寒气，冬病夏治，也是这个道理。厚朴的酸梅汤，乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草等大家都比较熟悉，可能只有洛神花稍微陌生一些。洛神花，也叫玫瑰茄。在台湾、广东、云南等地有产。吃货朋友们可能也吃过它的果脯、喝过它泡的茶，酸酸的甜甜的，口感不错。好玩儿的是，虽然叫花，但它是果。啊⦁不冰镇天一热呢，人们就不自觉想吃点 ………………………………