主要观点总结
文章主要讲述如何通过随喜赞叹更慈悲的行为和用智慧思考来培养坚定的爱心，将烦恼和痛苦转化为善德。同时也提到了一种祈愿的方式，将一切生命的烦恼融入到自己的烦恼中，从而净化并获取幸福与安乐。
关键观点总结
关键观点1: 培养坚定的爱心。
文章指出，可以通过随喜赞叹比自己更慈悲的行为来培养爱心，同时也可以通过祈愿的方式，将一切生命的烦恼融入到自己的烦恼中，从而净化并获取幸福与安乐。
关键观点2: 用智慧思考。
当面对让自己忘记慈悲的对象时，文章建议我们需要理智地用智慧来思考对方负面行为将给他自身带来的苦果，如果我们思维对方是深爱的父母或有恩于我们的亲人，就会想从痛苦中解救他们。
关键观点3: 感恩和珍视。
文章指出，当我们通过考验生起慈悲之心后，应该感谢这样的一个人和对境，因为他们成就了我们的爱，培养了我们的美德。
文章预览
由衷地去随喜赞叹 比自己更加慈悲人的行为 壹｜ 拥有坚定的大爱 当我们观察自己的心 如果还做不到全然平等的爱， 那么我们可以从内心 由衷地去随喜赞叹 比自己更加慈悲人的行为， 祈愿自己能够像他们那样 拥有坚定的大爱。 同时还有一种非常有益的方法 就是当无论什么样的烦恼生起， 我们可以在心中祈愿： “希望一切生命的所有烦恼 都融入到我的烦恼中来， 他们从中净化并获得幸福与安乐。” 同样的，当痛苦生起时我们也可以如此观想， 借此我们就能把烦恼与痛苦转为善德。 有人或许会疑惑：“这样祈愿 如果别人的那些烦恼和痛苦 真正到我身上了可怎么办？” 但事实上，如果爱在心中生起， 真诚发出这样有益的祈愿， 那么就根本就不会有这样的疑惑。 贰｜ 用智慧来思考 另一方面我们想要获得什么样的结果， 就需要相应有益的行
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