运动是抗癌的良药！仅30分钟运动，增加血液中抗癌免疫细胞的数量

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运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、代谢性疾病、改善多种癌症治疗，以及对广泛的认知功能具有有益影响等。 近日，芬兰 图尔库大学 的研究人员在"  Frontiers in Immunology  "期刊上发表了一篇题为"  The effect of exercise and disease status on mobilization of anti-tumorigenic and pro-tumorigenic immune cells in women with breast cancer  "的研究论文。 研究显示， 仅30分钟中等强度运动，可以增加乳腺癌患者血液中杀灭肿瘤的白细胞的比例，其中抗癌CD8+ T细胞和NK细胞的数量增加的最多，而促癌的髓源性抑制细胞（MDSC）比例减少，表明运动有助于抗癌 。 在这项研究中，研究人员分析了19名新诊断的乳腺癌患者，年龄在36-68岁之间，他们尚未开始接受癌症治疗，通过阻力踩 ………………………………