职场牛马，熬出头了

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作者 | 解昉 当一张同时拥有红点和食物的图片出现在屏幕上时，减肥者会看到什么？ 一项注意力研究实验给出了答案：食物。尽管减肥者被要求看到红点时按下按钮，然而当食物出现时，他们就不太能看到红点。 心理学家将这种现象称作“注意力闪烁”，注意力资源的总量有限，如果不断被无关信息干扰，我们的专注力就会被带走。 黄婕看到这里，想起每天被手机包围的日子，数不清的碎片信息涌入头脑，她突然感到一阵生理性的“恶心”。长久以来的困惑终于有了解释，信息严重超载、无法集中注意力，原来这叫“注意力闪烁”。 和黄婕一样，面对越来越丰富的信息，她们体会到的不是充盈，而是极度焦虑和内耗。 今天的打工人越来越无法专注，手机上接连弹出的推送，电脑上不时跳出的信息，每天的工作时间越来越长，工作效率却直线下 ………………………………