对付鼻炎最好的办法，没有之一‼

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每到换季犯鼻炎真是折磨人，鼻塞、头痛、咳嗽，去看过耳鼻喉和中医，用过西药，中药，鼻喷，洗鼻器，但也只是缓解症状，好一阵坏一阵， 自从学习中医后，发现 对付鼻炎最好的办法就是护肺健脾。 不少来咨询我的宝妈跟着照做 ，真的非常有用。 1. 关于护肺： 为什么要护肺 肺开窍于鼻，鼻塞、咳嗽、哮喘都说明是肺受到了伤害，并通过鼻子告诉你。 怎么护肺？ 尽量呼吸新鲜空气：城市里的小朋友相对于农村小朋友更容易受到污浊空气伤害，那就多去公园和环境好的户外，出门尽量带口罩，常换洗被罩、床单、枕套，也可以用除螨仪扫床和布艺沙发。 ✅保暖：脖颈、胸口和脚丫一定要保暖，冬天围围脖，睡觉的时候后背靠上位置一定要盖好被子，尽量不光脚丫。 ✅多吃润肺食物，如木耳、银耳、梨。  ➡️关于健脾 为什么要健脾 ………………………………