主要观点总结
《厚朴锦囊》是北京厚朴中医编辑部推出的新栏目，旨在解答读者关于中医的问题。本周的答疑涉及艾灸后皮肤湿疹、非药物治疗方法、刮痧调气催气、艾灸上火等问题。文章还介绍了刮痧和艾灸的相关注意事项，如刮痧的顺序和方向、艾灸排烟等。
关键观点总结
关键观点1: 艾灸后的皮肤湿疹是排邪气的表现
艾灸后，身体的正能量增强，可能增加皮肤湿疹等排邪气的表现。这是非常可贵的灸后反应，是顺证。
关键观点2: 非药物方法推荐需在专业医生诊断后进行
对于身体虚弱的读者，推荐进行身心健康评估，专业医生会在诊断后给出适合的治疗方案。
关键观点3: 刮痧和艾灸需专业学习和实践
刮痧调气催气、处理深层硬结，艾灸避免上火等问题，都需要专业的学习和实践。参加线下课程可以帮助解决这些问题。
关键观点4: 出汗问题需中医全面诊断
出汗的问题是一个复杂的问题，需要中医全面辨证。不建议简单归因于身体虚。
关键观点5: 刮痧和艾灸有顺序和技巧
刮痧和艾灸都是专业的中医技能，有特定的顺序和技巧。刮痧的顺序是从上往下，由内向外；艾灸则需要注意排烟问题。
关键观点6: 艾灸后的困倦是正常现象
给自己艾灸时，困倦是正常现象，是身体需要。可以选择在睡足觉后再进行艾灸。
文章预览
厚朴·锦囊 本周开始，北京厚朴中医编辑部推出全新栏目《厚朴锦囊》，将厚朴学习社群中同学们提出的颇具典型性的问题集中向厚朴讲师们请教，给到同学们一些看待问题的思路。教学相长，是厚朴师生们进步的锦囊。希望读者们从中获得提出问题、分析问题、解决问题的中正视角。阅读厚朴锦囊的诀窍请大家牢记： 1. 中医是定制医学，真正解决问题需要四诊合参，锦囊只提供思路，不提供治疗方案。请勿对号入座。 2. 有个性化问题，欢迎联系厚朴远程健康咨询的医师，点击文末阅读原文即可预约。 本次答疑讲师 · 占红艳 中医执业助理医师 厚朴中医临床班六期毕业 厚朴中医珠海横琴诊所医师 修习营、养生班讲师 身心健康评估主检 本周提问社群 大湾区同学联谊会1-5 Question 01 学员提问： 艾灸常常做。今年遇到个问题，就是雨水多吧，皮肤湿
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