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今天的饮食推荐是: 舒服度过夏天的 四种好食物 现在三伏天是一年中最热的时候,正在治疗期或是康复期的肿瘤患者多数 食欲不振 ,或者因苦夏受累, 不知道该怎么重点补充夏季所需要的营养物质, 有这样烦恼的患者可以用下面的方式舒服度过夏天。 01 夏季适合吃4类食物 1.吃酸开胃 夏天食物中的酸,能叩动味蕾,唤醒食欲,把人抖落起来,精神起来,畅快起来。 东北人酸凉的冷面汤; 四川人的泡菜萝卜豇豆;山西人吃面浇上去的老陈醋;贵州人的酸汤;上海人的糟卤;东烧鹅配的那碟梅酱;泡酸糟酸,浆水酸水果酸,天南地北,肿瘤患者当然可以适当吃点酸味食物帮助开胃。 但是需记住,不要贪多,毕竟这些腌菜、泡菜都不属于健康食物。自己做的泡菜,一定要腌制超过二十天后再吃,此时亚硝酸盐含量降低很多。外面买的酸菜
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