主要观点总结
本文主要解答了肿瘤患者如何健康吃肉的问题，包括吃肉的好处、吃多少肉合适、如何正确吃肉等内容。
关键观点总结
关键观点1: 肉类对肿瘤患者的益处
肉类富含人体必需的营养素，如蛋白质、维生素和微量元素，对肿瘤患者的康复有重要作用。
关键观点2: 肿瘤患者应如何保证蛋白质摄入
根据《恶性肿瘤患者膳食营养处方专家共识2017》的建议，肿瘤患者应保证足够蛋白质摄入，每日应摄入包括鸡蛋、牛奶或酸奶、畜肉、鸭肉或鱼肉等。
关键观点3: 正确吃肉的方法
肿瘤患者应该选择各种肉类，首选鱼肉；选择健康的烹饪方式，避免烤、炸；不吃加工肉类；三餐均衡摄入肉类。
文章预览
点击蓝字 关注我们 肿瘤病友交流群：加微信KLURH2 有患者问：“吃肉会增加患癌的几率，那癌症患者是不是不吃肉比较好？” 错了！正常人尚且需要均衡饮食，肿瘤患者能量消耗更大，比正常人需要更多的营养，如果不吃肉，不仅不会饿死癌细胞，还会让人体的正常细胞受伤。 那么肿瘤患者应该如何健康吃肉呢？ 吃肉有哪些好处？ 我们知道吃太多肉不利于健康，但完全不吃肉的做法也是不可取的。肉类富含许多人体必需的营养素： 蛋白质： 组成人体细胞组织的重要原料，能够维持器官正常运转，促进受损组织的修复； 维生素B1、烟酸、叶酸等维生素： 参与身体能量代谢，如果缺乏就会导致多种疾病的发生； 铁、锌等微量元素： 是人体生长发育与保持健康所不可缺少的。 肿瘤患者由于疾病本身的消耗，以及手术、放化疗等治疗对身体的损伤
………………………………
