文章预览
当代年轻人的身体现状： 上不如老，下不如小。 20多岁的年龄 头疼、颈椎疼、醒来浑身酸痛， 稍微扭一下脖子“咔咔”响…… 总以为是平常低头太频繁或者姿势不当的缘故。问了医生才知道， 罪魁祸首也可能是我们的枕头！！！ 因为咱们的颈部呈C字型弯曲，躺平时脖子底下的空隙，需要枕头 去填充。 所以 枕头过高/过低 都会影响颈椎健康： 枕太高， 整晚低头压迫颈椎 ✘ 枕太低 没支撑 肩颈后仰，含胸驼背没精神 ✘ 不及时纠正，会渐渐出现很多问题…… 加上上班久坐习惯性的 脖子前倾、弯腰驼背 ，怎么看都有种廉价的“畏缩感”， 尤其是女孩子， 颜值再高都救不回来~ 所以，如果你家也是这种“ 没有高低起伏，越睡越塌 ” 的款，一定要趁早换了！ 好的枕头，除了头部枕着舒服外，还应该做到贴合、承托颈部。 今天给大家推荐 AILISCOCO
………………………………
