和讨厌的人相处，建议你这样做，不仅不内耗，还能过得比对方好

主要观点总结

文章讨论了人们为什么会讨厌某个人，以及如何通过面对这种讨厌情绪来探索自己的内心并达到自我治愈。文章提到了心理学角度的解析和具体案例，并给出了如何停止讨厌某个人的建议。

关键观点总结

关键观点1: 文章讨论了讨厌一个人背后的心理学原因。

自我保护机制、内在安全感的丧失和内心的投射都可能是导致人们讨厌某个人的原因。

关键观点2: 文章通过具体案例分析了讨厌一个人背后的深层原因。

如考拉对领导的讨厌实际上是对父亲的恐惧和对自我的否定，网友大白对小A的讨厌实际上是对过去的羞耻和恐惧的唤起。

关键观点3: 文章给出了通过讨厌的人治愈自己的三点建议。

通过剖析讨厌的人释放情绪、觉察自我；挖掘讨厌一个人背后的情感需求；如果无法停止讨厌那个人，尽可能远离。

关键观点4: 心理咨询在解决讨厌某个人背后的心理问题中的作用。

心理咨询可以提供一个安全的环境，帮助人们深入潜意识探索自我，了解自己深层的感受与想法，从而解决现实中的困境。

文章预览

想先问大家一个问题： 你有没有讨厌的人？你是如何处理和对方的关系的？ 前两天，在和朋友考拉的聊天中，我领悟到一个特别有意思的道理。 那就是： 治愈你心理创伤的良药，可能藏在你讨厌的人身上。 考拉告诉我，她特别不喜欢自己的部门领导—— 她所在的部门下面有两个小组，分别是策划组以及她所在的运营组。 考拉说，领导经常拉着策划组的同事开会到很晚，就连周末也不放过。尽管运营组目前没有被“迫害”，但她每天都感到很忐忑： “他每逢下班必开会，而且听说都是重复讲一堆无聊的内容。上班期间还会时不时巡逻，看我们有没有玩手机。但凡有人不加班，都会被他在群里点名批评。真的好讨厌他这种领导！” 我不解地问： “可你不是运营组的吗？又不用开会，怎么还那么讨厌他？” 考拉愤愤不平地说： “就讨厌他那种作 ………………………………