带着对问题的觉知过正常人的生活

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如果我们有这样那样的心理问题或内在故事，逃避它，是头脑的策略之一； 但如果太想解决它，仍然也是头脑的策略之一。也就是说，如果我们有这样那样的心理问题或内在故事，逃避它，我们上了头脑的当；但如果太想解决它，我们仍然上了它的当。头脑正是通过这样的方式来维持它的存在或身份的。如果你的内心没有任何故事，它如何存在？如果你不理你的问题，头脑如何显示它的力量？所以 警惕头脑的阴谋，别上它的当。   来源|一念行者（ID：ynxz1230） 责编|慧远 当内心令人痛苦或纠结的故事飘过，我们该怎么办呢？最省心、最少力的对待它的方式是什么呢？ 就是带着觉知，带着觉知对它观照，过正常人的生活——这也就是内观的品质，内观的做法。 ………………………………