主要观点总结
本文主要介绍了两位备受关注的00后运动员潘展乐和全红婵的赛后采访，以及由此引发的关于职场内耗的讨论。文章阐述了职场内耗的定义、现象、危害和避免方法，并从明确目标和责任、建立职场边界感、接纳不完美和培养钝感力、时间管理等方面给出了具体建议。最后，推荐了一款提升工作效率的秋叶AI鼠标。
关键观点总结
关键观点1: 潘展乐和全红婵的采访引发对职场内耗的讨论。
两位运动员的采访展现了他们的真实和不做作，引发人们对职场内耗现象的思考和讨论。
关键观点2: 什么是职场内耗。
职场内耗指的是因不必要的消耗而带来的负效应现象，即‘卷自己’，包括过度揣摩领导想法、害怕被同事边缘化等。
关键观点3: 如何判断自己是否有职场内耗。
长期面对工作压力、持续紧张和消极情绪增多等都是职场内耗的表现。
关键观点4: 职场内耗的危害。
职场内耗会影响工作效率、导致精神压力和紧张，甚至影响私人生活。
关键观点5: 如何避免职场内耗。
明确目标和责任、建立职场边界感、接纳不完美和培养钝感力以及良好的时间管理都是避免职场内耗的有效方法。
关键观点6: 推荐秋叶AI鼠标。
介绍秋叶AI鼠标的功能和优势，如智能生成文案、快速数据处理、思维导图生成等，并提醒限时优惠活动。
文章预览
点击👆关注【秋叶 PPT】 发送【6】 获取更多优质学习账号 作者：花花 编辑：花花 哈喽大家好，这里是秋叶编辑部，我是花花~ 最近，两位 00 后奥运冠军火了，几乎天天住在热搜上，那就是 潘展乐 和 全红婵 ！ 不仅因为比赛夺冠成绩喜人，更因为他们的赛后采访实在是太太太有趣了！ 先说 潘展乐 ~ 100 米自由泳比赛夺冠后，潘展乐在采访里说「 今天终于把他们所有人都拿下了！ 」 一番振奋人心的话语结束，紧接着就开始「 告状 」： 「告状」完还问了一句： 这能说吗？ 网友回复： 当然能说，你游的比我家网线还快！ 王冰冰采访时问他最近吃得怎么样，同样是问了一句「这能说吗」，就又开始「告状」： 难怪有个热搜词条叫做 #潘展乐每天两眼一睁就是告状# 哈哈。 其实爱「告状」只是网友对他耿直的调侃，仔细看他的采访，就能发现
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