JAMA子刊：久坐看电视，对健康衰老有显著不利影响

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良好睡眠、中度至剧烈体育活动（MVPA）与健康衰老相关，但 久坐、轻度体力活动（LPA）与健康衰老之间的关联尚不清楚 。2024年6月11日，《JAMA Network Open》（IF=13.8）发表了一项前瞻性队列研究，对此进行了探究；并评估了将久坐时间替换为LPA、MVPA或睡眠，对健康衰老的影响。 原文链接：https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2819832 研究方法 研究设计和参与者 本研究使用了“ 护士健康研究 （Nurses’ Health Study, NHS） ”的数据，这是一项始于1976年的队列研究，每两年更新一次生活方式和健康结局信息。 研究基线期定为1992年，当时首次采集了久坐行为的信息。 研究对象为基线期年龄50岁及以上、没有重大慢性病的女性参与者 ，进行了20年的随访。 行为评估 研究评估了 3种久坐行为 ：久坐看电视、久坐工作、其他在家中的久坐行为。其中，研 ………………………………