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鸡蛋别再用水煮了,这么给娃吃,营养翻倍

年糕妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2017-12-22 07:25
    

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大部分宝宝都喜欢饺子、馄饨这类,我家宝也是,一次能吃十个! 这类辅食确实很好,馅料多多, 肉啊菜啊都可以来点,营养可以全面丰富点 。而且性状也适合小宝宝的吞咽,食材都打成了细小的馅料, 好咀嚼好吞咽 ,到了肚子里也更好消化一些。 还能把一些宝宝不爱吃的食材混进去。这招百试百灵,偷偷的就 纠正了宝宝挑食偏食 的问题。 所以今天教大家一招把鸡蛋和饺子结合的辅食—— 迷你蛋饺 。鸡蛋水煮吃腻了,这么来,营养double又开胃。 蛋饺,就是用蛋皮做的饺子,蛋皮 不 仅含有鸡蛋的丰富营养,而且比普通的面皮更软更好消化 。 蛋饺 除了包法稍微和普通饺子有点不同外,做馅料的步骤还是很相似的。如果家里做馄饨、饺子的时候馅料还剩点 ………………………………

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