有哪些来姨妈不能做的事，其实可以大胆做？

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女生来姨妈后 总是如临大敌 做事如履薄冰 所以女生来姨妈时 真的有这么多要注意的吗 为了让广大女生 姨妈期也能放飞自我 我来辟谣了！ 有哪些来姨妈不能做的事 其实可以大胆做？ 理论上只要注意 用热水洗并且完全吹干 经期洗头是没有问题的 洗完头疼多半是 经期间免疫力下降 着凉了 同样经期也是可以洗澡的 但不要泡澡 经期都流那么多血了 泡澡很容易感染细菌 只要不痛经 像慢跑、瑜伽这类舒缓的运动 经期时完全可以做的 适当的运动还可以 促进子宫血块的排出 经期不能做的是剧烈运动 还有涉及腹部的运动也不能做 比如仰卧起坐 空中自行车之类的 这些动作都会增加腹内压 导致经血量过多 甚至出现子宫内膜异位症 月经增多 和喝咖啡一点关系都没有 内分泌失调、凝血功能出问题 才会导致月经变多 痛经更是和喝咖啡无关 痛经主要是因为 ………………………………