岔气、肋部痛，一个动作快速缓解！| 妙招反馈

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# 点击蓝字 关注我们 在我们生活中常常会出现「 岔气 」的现象，有时候 跑步、游泳、甚至大笑 的时候 ， 两胁连着腹部 的位置突然疼痛起来，有时甚至连每呼吸一口都跟着疼。虽然不是什么大的问题，但疼痛起来真让人难以忍耐，怎样快速缓解岔气症状呢？看下张宝旬老师分享的妙招吧！ 岔了气，胸胁胀痛时快速按下图中的红点位置，越快越好，要是没有在一小时内处理好，罪就受大了，按压刮痧效果都好，要点是边刺激穴位，边轻微活动岔气疼痛部位。 具体操作参考如下视频： 网友的部分反馈： 网友 ：莫名岔气了，右肋下动辄呼吸皆痛。来老师这里寻到此法，用木梳背（来不及找刮痧板）左右各刮100下，立时缓解，疼痛轻多了。稍后又各刮100下，刮时左手食指有涨感，现在扭动已经没事，肋下还有一丝不适，一会再刮下。感恩老师！ 网 ………………………………