朋友（熟人）圈里还有一种人特别烦人，就是“酸葡萄党”

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笔记分三个部分： 第一项：学习笔记 第二项：视频分享 第三项：图片分享 注：素材来源于网络，侵删！ ——————————————————— 第一项：学习笔记 1.（庆龙）一个人保护自己并不需要那么激进的方式，但我知道人们最先，最想学会的就是这种本领，伤痛和恐惧足以让人寻求一切被体验为力量的经验，离脆弱越远越好。 如果说人在一开始寻求的是一个密不透风的安全屋，那么时间久了，你一定会想要打开一扇窗，甚至重新开启一扇门，因为长久的封闭会让心灵变得无法喘息，伤痛会在别人看不见，却被你清晰感知的地方不断汇聚，成为萦绕不安的阴影，成为梦境中那重复的剧情，成为某一刻突然袭来的泪水和无助，它们不断在那只有一个人的世界里回响扩散。 在心灵的领域，没有什么样的防守是真正有效的，你不可能刀枪不 ………………………………