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安静下来是个很好的状态，但这件事要做有个次第。需要先静才能后安，安是静的自然衍生结果。 拓展阅读： 《安静下来》 你说不对啊，我安都没安，怎么能静喃。这件事涉及人的内在对外界的变化如何去反应的问题。静有个前置叫 定 ，即外界不管怎么变，你总是能截断众流的，这些事都影响不了你，不会被外境所牵引着走。 此时，你就是整个宇宙的那个不动点。熟悉物理中坐标变换，比如洛伦兹变换的同学马上就知道这是怎么回事。你无非就是变一下坐标系，自己就是那个不动的原点，让其他外境去动，自己不动就好。 这个定的功夫没做到前，是很难谈静的。一些人把自己放到离群索居的地方，即便是到了终南山这些地方，依然有外境，只是人际关系可能少了一些牵绊影响。你之前一直定不了，都是因为你从来没有生起那种你可以成为全宇
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