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强烈建议你适度保持饥饿感

阿德成长记  · 公众号  ·  · 2024-11-26 18:56
    

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相信大家常常会听到这么一句话:多吃点,别饿着!我们长辈很多都是害怕我们被饿着的,所以大多数父母都是这么叮嘱我们要多吃点,别饿着。 但是父母这个建议其实是源于他们那个时代的背景来给我们建议的,为什么他们老是告诉我们要多吃点别饿着呢? 因为他们那个时代的物质条件是相对匮乏的,很可能三天两头就会饿一顿,他们知道饿肚子的感觉很不好受,所以就很担心我们和他们一样饿着肚子。 但显然对于我们现在这个社会来说,饿肚子这件事情很少出现,大家都是被撑着。 大量的食物随手可得,饿了去冰箱就可以翻到吃的,要么就是出门商店买点也行,实在不行点外卖也可以很快就到了。 所以饥饿感在我们这个时代好像真的不多。 今年上旬就有一个新闻:我国肥胖人群已经到达了50%以上了! 这是多么恐怖的一个数据! 其实这个 ………………………………

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