曾奇峰：心灵创伤有多深，可以自己决定

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编首语 ：分享两篇曾奇峰老师书里的文章。 伤害有多深，可以自己决定 从导致心理创伤的原因来看，有没有心理创伤这么回事，都是一个问题。 同样的一件事，对有些人来说，已是灭顶之灾；而对另外一些人，却只不过像是被蚂蚁咬了一口的小事而已。差距之大，无法以道里计。  　　 一次，一位女性朋友发来短信说，她因一件事情受到很大的精神伤害。 事情经过是这样的——一所大学通知她参加一个在“十一”长假期间举办的重要学术会议，但她已事先安排去国外度假。一番犹豫之后，她决定放弃度假去参加会议。“十一”那天早上，她开着车、带着钱去报名，却因为据说是通知误发给了她的理由，被拒绝。 　　 可以想见她的失望与愤怒。 一小时后，我回复了一条短信，问她：“你希望这件事对你的伤害有多大呢？” 一小时后，这位朋友 ………………………………