从今天开始，我又是一个健身（搞笑）博主了。1、前二十年请过四次私-20250319121754

纯银V · 微博 · 热门自媒体 · 2025-03-19 12:17

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2025-03-19 12:17 本条微博链接从今天开始，我又是一个健身（搞笑）博主了。 1、前二十年请过四次私教，每次 20 节课左右，没一次有效果，包括并不限于体重，体脂率，围度等等。奇怪的是，力量增长了许多，器械负重大了许多，但身体看不出来任何变化。去年在南京请私教那一次，可能是距离 “健身有成果” 最近的一次，因为力量增长实在是太明显了。刚刚 24 节课增肌完，正打算刷脂的时候，妈的，回成都了。今 ………………………………

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