中年人最宝贵的财富，是“情绪自由”

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*本文为「三联生活周刊」原创内容 文｜贝小戎 很多人都希望自己身边都是些情绪稳定的人，他们几乎不会暴跳如雷或抱头痛哭、仓皇失措，对很多事情都能应付自如。 以前的英国人基本上都符合这个标准， 他们的特征就是“泰山崩于前而色不变。” 据说戴安娜去世改变了他们，他们也会公开表达自己的悲伤了。我国古代也有一位情绪超稳定的人：谢安和人下棋，来了一个信使，他看完书信，默然无语，继续下棋。客人追问淮上的战事如何，谢安回答说：“孩子们大败贼军”。说话间，神色举止和往常没什么两样。我总觉他其实很会应对焦虑的，就是在等待战报时找人下棋，分散自己的注意力。 《夜班经理》剧照 我大学有一位同学，不仅学习成绩优异，情绪也特别稳定，总是能沉下心来学习，个人生活习惯也特别好，非常自律，也会跟我们一 ………………………………