一种越囤越上瘾的零食！冰箱里一天看不到它，我都会发疯！

文章预览

其实每天补钙的奶制品不一定非得是牛奶！ 有没有人跟我一样，明明知道每天应该喝点奶，但就是不喜欢喝，或者各种原因喝不上...... 每天都在担心自己摄入的蛋白质、钙质不够，到底有没有什么东西可以替代呢？ 《中国居民膳食指南（2022）》早就已经给了我们建议，如果你喝不了牛奶，这时候就轮到一些 其他奶制品 登场了。 比如奶酪，就相当于是浓缩了的鲜奶。 每1公斤奶酪由10公斤的牛奶浓缩而成 （这里指的是纯奶酪） [2] ，含有丰富的蛋白质、钙。 不过纯奶酪，对于很多人来说，口味上不是那么容易接受，所以我们 日常更多会选择一些再制干酪或干酪制品 。 我们这几年一直在囤货，并且反复被他们家新品折服， 孩子大人都喜欢吃的奶酪产品，还得是奶酪博士！ 购买果壳市集svip季卡， 开卡可享更低折扣！ 👇戳图进专场挑选👇 今天 ………………………………