我发现一点就炸的人，都藏着这1种创伤

主要观点总结

本文讲述了一位名叫麦麦的女士如何通过心理学知识解读自己的愤怒情绪，认识到愤怒背后的认知扭曲，并学会转化负面情绪的故事。文章还探讨了当前人们对心理学的关注越来越多背后的原因，以及想成为心理咨询师需要注意的事项和相关的课程福利。

关键观点总结

关键观点1: 麦麦女士的愤怒情绪解读与转化

麦麦对自己人生的解读是不公，导致时常被愤怒情绪困扰。她通过心理学知识认识到自己的认知扭曲，并学会用理性思维来替代扭曲思维，从而提高自我控制力。她还了解到愤怒源于认知，通过理解自己的认知扭曲，可以将负面情绪转化为成长的动力。

关键观点2: 人们越来越关注心理学的原因

随着国民收入的提高和互联网的快速发展，人们越来越关注精神领域，心理学也因此受到越来越多的关注。心理学作为实用工具，帮助人们在现实中更好地获取自己想要的东西。

关键观点3: 成为心理咨询师需要注意的事项

目前心理行业没有国家认可的证书，市面上推销的证书不能作为心理行业的从业入场券。想要成为心理咨询师，需要选择正确的途径和专业平台，进行系统的学习和实践。

关键观点4: 课程福利介绍

课程包含专业顾问1V1职业规划、全套《心理咨询师入行手册》和心理咨询师执业地图等福利。

文章预览

人生有时顺风顺水，有时险境丛生。每个人都一样。 但如何解读自己的遭遇，却决定了每个人的人生体验，有千种百样的不同。 就像壹心理读者@麦麦。 她对自己人生的解读，是不公。因此，她时常被“愤怒”的情绪所困扰。 每天像吃了炸药一样，看哪件事、哪个人，都觉得不顺眼。 但这种愤怒的感觉，并没有随着宣泄而释放掉，反倒越演越猛，像一场清醒的噩梦，24小时上演着，吞噬身心。 今天，她想分享出自己被“愤怒”所折磨的故事。 以及，她是如何看到“愤怒”背后，自己的真正需求，并将负面情绪，转化为一生中最好的礼物。 以下，是她的自述—— 我是一个很容易被点燃的人。 走在街头，看见宠物主人牵着狗狗，它汪汪叫的声音，会让我觉得烦躁。 看电影，一个冒失的女生不小心插了我的队，我也会立刻火冒三丈，大声叫嚷起来 ………………………………