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一杯早餐,这个暑假助娃身高猛蹿!北欧延续百年的长高餐,1分钟搞定!

说说咱家娃  · 公众号  ·  · 2024-06-25 08:00
    

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可以喝的奥斯陆早餐 10秒做好,营养又 快手 助孩子突破成长力,长高高 这个暑假,打算让娃怎么过?反正身边的朋友们已经迫不及待开始“ 卷 ”了。 别误会,不是卷学习,而是卷身体素质,要么报了体育训练营,要么开始带娃特种兵式大户外, 大家的小心思不谋而合—— “ 好不容易有了大把空闲时间,平时学习紧张,趁着暑假保护下眼睛 ” “专门选了篮球,想让娃长长个,还没同龄人高,看着太愁了”…… 当妈后,都想让娃身体棒棒、多长几厘米。 当然了,光运动还不够,营养也要跟上, 吃什么很重要。 大名鼎鼎的 “ 奥斯陆早餐 ” (Oslofrokosten),让 一个国家的学生平均身高增长了10cm 。 这是一个真实存在的故事,1927年,当时挪威刚从一战中走出来,整个国家挣扎在温饱线上,奥斯陆政府为了孩子们的身体健康,计划给孩子提供营养 ………………………………

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