一件你常做的事，会悄悄伤害你的膝盖

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【邱博士源头甄选店】 健康大布局，让有机生活触手可及！ 邱博士源头甄选店， 今日有机溯源推荐- 有机大麦苗青汁粉 。 备选标题： 天再热，也不能凉了膝盖 你以为是放松？小心“累坏”你的膝盖！有人每天都在做 你的膝关节还好吗？ 天气热时，24小时都想要抱着空调吹，人是爽快了，但膝盖也积攒了大量凉气。 寒气一旦入侵，就总感觉 膝关节僵硬阵痛 ，起身抬腿都费了老劲！ 然后上班久坐不动，总是保持一个姿势，关节僵着不动，时间长了，真的很难不出问题。 也难怪 “老寒腿” 成为继脱发后 的 新焦虑。 膝盖是支撑人体行走的重要部位，不好好保护患上风湿性关节炎疼痛难忍。 所以一定要趁早保护膝盖，提早预防，等疾病真的找上门来就晚了！ 生命在于运动， 人人都知道运动可以强身健体，但是同时人人也都知道， 很多运动同时 ………………………………