所有关系，本质上都是价值交换。没有价值交换，就没有关系。

文章预览

笔记分三个部分： 第一项：学习笔记 第二项：视频分享 第三项：图片分享 注：素材来源于网络，侵删！ ——————————————————— 第一项：学习笔记 1.我也是这几年才慢慢学会和人交流。这种交流的意思是不会刻意找话，在想表达时才说，在说的时候也能确保自己听见了对方想说的，两个人都能将沉默识别为安全且必要的部分。当频率不具备时，也无需客套，让话题停留在它该终止的地方。在现实关系里，我不喜欢我和对方任何一个人成为话题的绝对主角，在我的体验中，交互感始终是不能缺席的，它检验的是两个人的投入和在场状态，检验的是关系的匹配度，这里面还包含着自我尊重和对他人的尊重。虽然听起来是这么理所当然，但这件事的失衡比维持更容易，因为人在自我的世界时很难注意到他人，而一旦过分注意他人， ………………………………