“短视频让我变笨了”：碎片化信息，正在“吃掉”我们的大脑

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点击上方即可收听主播安然音频 作者 | 肖肖 来源 | 十点读书（ID：duhaoshu） 结尾曲：杨丞琳 - 年轮说 这两天在朋友圈看到一个朋友的感慨，还挺有感触的。 朋友是文字工作者，对于书、电影、音乐的涉猎都很广，是个很有才华的人。 但他却说，自己近几年听歌和看电影的时间越来越少。 只是为了工作，还在勉强读书。 而且多半也是合作伙伴的赠书。 以前，他的休息时间都在看纪录片、翻书、听歌，整个人的状态是平和沉静的。 但如今呢？ 越来越依赖手机，有事没事就会刷刷短视频。 “工作压力大，刷手机原本是想放松。 但谁知，越玩心情越浮躁。 深夜失眠的时候，还会因为自己浪费了很多时间而焦虑。” 不只是这位朋友。 被“碎片化信息”攻占生活，大概也是我们很多人的困扰。 就像有网友就曾抱怨过： “短视频看多了，感觉我人都 ………………………………