疏肝气、扶正气，你常吃的它竟是益气补虚的妙品

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      经络通畅      身心无恙 冬季到了，此时是一年中进补的大好时机。 香菇是我国著名的药用菌，素有“山珍”之称，含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等，历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述。 香菇性味甘、平，入肝、胃经，有扶正补虚、健脾开胃、解毒抗癌的功效。 是 特别适合冬季进补的应季食材 ，无论从中医还是现代营养学的角度来看，香菇都特别适合冬天吃。 扶正补虚 冬天来了，随着气温的降低，正气薄弱之时，寒气如果偷偷潜进我们的身体里面，这种时候，没有点正气，还真是扛不住。香菇就是一种能帮我们提升正气的食物，它是很适合一般人或气虚体质的人日常养生食用的。多项药理学研究均表明，香菇中的干扰素诱导剂等成分，能帮助我们抵抗感冒病毒，提高人体免疫能力。 抗病毒 香菇多糖可以通过调 ………………………………