致很累很累的你：人到中年，不想透支自己，千万记得做这3件事

文章预览

      点击上方 蓝字 ，关注插座APP 当我们对生活重拾热情，很多问题都会迎刃而解的。这篇文章4100字，预计11分钟读完，相信你会有收获。 作者   |  十点肖肖 编辑   |  木木 来源  |  十点读书（ID：duhaoshu） 点击预约直播 如显示已结束，点开关注视频号 👇 👇 👇 你们有没有过这样的感受？ 每天下班回家后感觉身体被掏空，什么都不想做，只想窝在沙发上刷手机； 休息日在家，明明没做什么事，但就是很累； 工作上卷不赢也躺不平，能混一天是一天； 对社交毫无兴趣，哪里都不想去，没什么事能“点燃”自己的热情； 情绪看着很稳定，实际上硬撑罢了，心里无论如何都开心不起来； “明明没发生什么事，但我就是筋疲力尽。” 如果你也曾中招这些症状，要注意啦！ 这可不是“钝感力”修炼成功， 而是你的“生命力”正在丧失。 我们像 ………………………………