穿对你限制最小的衣服｜瑜伽禅修生活

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時  間   の 玩 家            Time  Is Art      这是   時間 の玩家   陪伴你的 第  2906  天 做瑜伽时穿什么衣服是最好的？ 下面这篇文章，萨古鲁解释说，现今，瑜伽服常常是人造材料和紧身的，而这实际上对人们的瑜伽练习有负面的影响。 宽松、未缝线的衣服是最好的 Sadhguru： 当我还是小男孩，在做哈他瑜伽时，我们被允许穿的唯一一件东西就是一块小缠腰布。目的是尽量把障碍降到最小。在印度传统中，人们不穿缝制的衣服。男人的dhotis（印度传统裤子）和女人的纱丽都只是几块没有缝制的布。当衣服缝上线了，能量的流动会在某种程度上受到限制，而 当你做灵性练习时你是想把限制最小化的。 这并不是说你从今开始要穿缠腰布，但是瑜伽练习者不应该穿类似运动员穿的人工合成材料的衣服。 有机棉或丝 你穿什么样的衣服能影响到你 ………………………………