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一个喝咖啡还能睡得好的办法,试了以后真心太香了啊啊啊

丁香生活研究  · 公众号  · 养生  · 2024-09-24 11:58

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咖啡,一种让人又爱又恨的存在。 有人爱它一口入魂的香气和口感,却也有一群人,恨它过于强大的「提神」效果。 这群人就是咖啡因不耐受的人,研究员橙月便是其中一员。 对我而言,每个过足了咖啡瘾的白天,都终将以辗转反侧的夜晚结束。如果一不小心咖啡因摄入过量,还会心慌、手抖。 (图片来源:网络 + 自己 p 的) 但即便如此,人菜瘾大的我依然对咖啡爱得深沉。 某天下午四点,明知道这个点摄入咖啡因,晚上可能要遭大罪,但一番纠结后,我还是打开了「星 x 克」的小程序。 点单时突然看到「低因浓缩」的选项,转念一想:要不试试低因?没想到,当晚竟然真的没!有!失!眠! 图片来源:自己截的 这一试,真让我打开了新世界的大门,从此我就迷上了低因咖啡,我愿称它为—— 拯救睡眠的神! 爱喝咖啡但又不耐受,强烈建 ………………………………

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