【每周食谱】善朴楼 3.3-3.9

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善 朴 楼 食 谱 03月03日—03月09日 健康的饮食是孩子们成长的基础 荤素科学搭配，确保营养均衡 快来看看本周有哪些好吃的 MONDAY 周一食谱 早 餐 酱汁肉丝粉、豆沙卷、馒头、蒸玉米、水煮鸡蛋、八宝稀饭 课 餐 牛奶 中 餐 宫保鸡丁、云耳花菜炒肉、韭菜豆芽、五月白、龙骨莲藕汤 晚 餐 辣椒炒肉、肉末蒸蛋、上汤胡萝卜丝、手撕包菜、豆腐肉末猪血汤 晚 点 水果 TUESDAY 周二食谱 早 餐 西红柿鸡蛋面、手工蛋糕、馒头、蒸红薯、水煮鸡蛋、营养豆浆 课 餐 牛奶 中 餐 红烧肉烧土豆、酸豆角炒肉、金针菇蒸粉丝、油麦菜、冰糖银耳雪梨汤 晚 餐 五香卤鸡腿、杏鲍菇炒肉、红烧米豆腐、酸辣大白菜、紫菜肉末汤 晚 点 馍片 WEDNESDAY 周三食谱 早 餐 肉末鸡蛋炒米面、紫薯馒头、馒头、蒸玉米、水煮鸡蛋、青菜肉末汤 课 间 牛奶 中 餐 排骨烧油豆腐、莴笋 ………………………………