转发胖友圈！比糖甜的天然养生食材，帮你降糖，还能减肥！

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缩微不动脑筋版 1、罗汉果的甜味来自糖苷，几乎不提供能量。 2、罗汉果已经开发为甜味剂，安全性很好，受到欧美市场欢迎。 3、罗汉果有一定生理功效，但主要集中在动物实验证据，不要迷信。 4、甜味剂是对抗肥胖的一种辅助手段，饮食控制和加强运动是才是良方。 罗汉果是中国特有的一种药食两用植物，传说是十三世纪由桂林地区的僧侣首先发现并应用，但其最早的文献记载出现于清代。 它主要分布于中国的广西、广东、福建、江西、湖南等省，其中广西的产量占全球80-90%。 虽然新西兰等国也有种植，但都是从中国或东南亚引种。 过去罗汉果每年只能收获一次，随着市场需求的增加，目前罗汉果种植的范围不断扩大，而且通过传统育种和田间管理，已 ………………………………