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点击 蓝字 关注我们 嗨!大家好! 又到【舌尖上的健康】 每日为你推荐健康饮食的时间啦! 今天推荐的菜式是 ●黑椒煎肉饼: 老豆腐又成为北豆腐,北豆腐对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。北豆腐能够提高免疫力、调低血压、缓冲贫血、有利于生长发育。梅花肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘。 做法 主料:梅花肉350克、老豆腐300克、香葱30克 辅料:生姜、黑胡椒粉、黑椒汁、料酒、家乐热炒鲜露、玉米淀粉、浓缩鸡汁、食用油各适量 1、各式食材准备。老豆腐放入菜蓝中,上面压一碗水,挤出水份备用。梅花肉先切丁,加入生姜末,
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