经典续作，我看到了被焦虑支配的自己

2015年，皮克斯制作的《头脑特工队》上映，这部将小女孩莱利头脑中的情绪人格化的动画，不但在全球获得了票房上的巨大成功，在次年的奥斯卡金像奖上也获得了最佳动画长片奖。即使到今天，我仍然会把这部近十年前的动画片，推荐给低龄的小朋友们观看。一方面是这是一个有趣味的情绪人格化的故事；另一方面，这部动画片将情绪做简单的分类，埋藏了心理学中的基本认知。这些情绪的基本认知，即便成年人观众也不见得有充分理解。在今天，我们称赞一个人会说“情绪稳定”，殊不知这种“稳定”往往来自情绪不外露，甚至逃避或压制情绪的抒发。人类首先是动物性的，情绪往往是应激的反馈，理性和规则反而是后天的。在我们的教育理念中，常常会有压制情绪的倾向，似乎表现出激烈的情绪就是不礼貌的、脆弱的。但压制情绪本质上是 ………………………………