那些长期不吃主食的人，后来都怎么样了？

近些年，自律的风从学习、运动刮向了餐桌。不吃主食，成为了越来越多人的人生信条。受到一些明星食谱的影响，很多想要快速减肥，或是想保持年轻状态的人，纷纷把目标瞄向了主食。很多明星分享的食谱里几乎没有主食图片来源：网络在不吃主食的信仰下，他们对香喷喷的白米饭视而不见，对暄软香甜的面包充耳不闻，对 Q 弹滑嫩的米线坐怀不乱。每天在碳水炸弹里闪躲，在主食的枪林弹雨里存活。甚至在深夜时分看到吃播们碳水视频时，他们——也完全不会点开外卖软件。不是吧，这都能忍？？图片来源：giphy毫无疑问——不吃主食的人，都是狠人！图片来源：自己做的不过，自律如斯，当我们拒绝主食时，又到底会发生什么？真的会身材更好，年轻常伴吗？  不吃主食，身材更容易垮了很遗憾，首先可能是……身材更容易垮了😅毕竟… ………………………………