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生活里有很多重要但不紧急的事，比如运动、早睡早起、饮食规律、定期体检等等这些事情，对健康有益但不做的话短期也看不出有什么不好的影响，往往只有当这些重要不紧急的事拖成了重要且紧急的事情时我们才能提高重视程度，身体有不舒服了才开始注意饮食作息，才定期做体检，可能也会后悔当初怎么就不好好珍惜身体呢。
生活里这样的情况不少，明知是对的好的事情但是就是不做，要么是不认为它那么重要要么是没养成习惯，没养成习惯实质也是对事情重要性的认识程度低，觉得没那么重要，最有效的改善方法就是提高认识程度，但当重要不紧急的事变得紧急时才提高重视程度，多少是要付出一些代价的，比如生病，所以，人不能有侥幸心理，不要觉得重要的事我没做也没见有什么不好，出来混早晚是要还的，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，重要不紧急的事情越早开始做自己就越有主动权，也减少不良影响。
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