一吵架就哭的人，心里到底藏了多少委屈？

主要观点总结

本文介绍了关于泪失禁体质的内容，包括情绪性眼泪和三种后天泪失禁体质的类型。文章还讨论了如何应对泪失禁体质，包括转变态度、找到眼泪背后想表达的真相、看见自己的真实需求。最后，文章鼓励读者加入心理疗愈互助群来探索自己的内心世界并获取专业心理指导。

关键观点总结

关键观点1: 泪失禁体质概述

人们会由于伤心、痛苦、委屈或者感动而流眼泪，而泪失禁体质是指情绪性眼泪分泌过多，无法控制的情况。

关键观点2: 三种后天泪失禁体质类型

包括压抑、转移性的泪失禁，工具性泪失禁和错位性泪失禁。每种类型都有其特定的心理和情感背景。

关键观点3: 应对泪失禁体质的方法

包括转变态度，与泪失禁体质和解；找到眼泪背后想表达的真相；看见自己的真实需求。文章鼓励读者通过加入心理疗愈互助群来探索自己的内心世界并获取专业心理指导。

文章预览

今天，壹心理想和你聊聊： 泪失禁体质。 看到一个帖子：   我一生气一吵架就哭，现在好像变得更厉害了，不管什么情绪过度了都会哭，譬如说 明明 开心到爆炸 ， 然后哭起来了，总感觉很诡异……   跟朋友们聊这事儿，不少人有共鸣：   “看英雄事迹，音乐一起，眼泪就出来了”； “看到可爱的小婴儿，被可爱哭了”； “被别人表扬了一下，眼角湿润了”； ……   眼泪经常不受自己的控制。   情绪稍微一有波动，不管是该哭的，还是不该哭的，眼泪都会流出来，总被说眼泪不值钱。   常常自我怀疑：   哭点这么低，还这么频繁，我怎么办？ 别人都不哭，就我哭了，我是不是太矫情了？ 哭是哭了，可实际上情绪波动并不大，我是不是有病？   其实 ， 这 就是传说中的 “ 泪失禁体质 ” 。   人之所以会流眼泪，一般有 三种情况 。   a. ………………………………