跟白人饭一样糊弄，但好吃的中国饭。

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  有时想不出今晚吃什么的时候，手上莫名其妙就会开始炒这道葱爆牛肉。 食材简单却好吃下饭，再煮个蔬菜汤，这一顿营养全面的晚餐就算是糊弄完了。 佐料用得少， 减脂期的朋友们也多了一个 选择。 葱是灵魂。其实 我家人不吃葱，但葱爆牛肉里的 大葱要是放少了她要跟我急。大葱实在太配跟肉一起爆炒了，饭店口味不过如此。 下班记得买大葱和牛肉，今晚吃上喷香的饭菜。 牛肉炒大葱 1 、300g牛里脊肉切0.5厘米粗的肉丝，2根大葱切斜刀片备用。 2、切好的 牛肉丝中加入两圈日食记的0脂烧肉汁+一勺淀粉。 没有烧肉汁的话这样调：1/3勺黑胡椒粉、 1/4勺食用盐、 2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉抓拌均匀。 3、 淋上1勺食用油拌匀腌制15分钟。 4、 锅中加入2勺食用油，大火烧热放入牛肉丝翻炒至牛肉变色，加入大葱翻炒均匀。 5、放 料汁，还是可 ………………………………