身边的天然“解毒王”

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，每周吃一次，给肝脏排排毒，给血管洗洗澡！ 春风拂面肝气旺，排毒养肝要跟上！天然食材来帮忙，血管通畅身体棒！芹姐最近最跟大家唠叨“养肝”这个话题，您可别嫌我啰嗦！就这样天天说，后台还是有朋友留言——说自己 “浑身没劲儿，脸色蜡黄”， 还有人抱怨“心里堵得慌，半夜睡不着”，还有说“皮肤痒得像蚂蚁爬”…… 这些啊，十有八九和肝脏“解毒不力”有关！ 中医讲“肝主疏泄”，它可是咱们身体的“解毒工厂”！现代人熬夜、生气、吃油腻，肝脏天天超负荷运转， 毒素堆积就像垃圾堵了下水道——能不淤出毛病吗？ 所以呀，咱春天不光要养肝还要排毒， 清理清理血管的垃圾，才能让身体舒服，气血畅通。 01四大"解毒王"，芹姐手把手教您吃想要养肝排毒，芹姐依旧建议大家从饮食做起， 有一些食物只要咱们坚持吃，养 ………………………………