主要观点总结
文章提供了高中、初二、初三学生一周的菜单，包括早餐、课间餐、中餐和晚餐，以及晚点。每天的食物种类丰富，包括主食、蛋类、肉类、蔬菜、汤品和水果等。同时，还提供了饮食健康的温馨提示。
关键观点总结
关键观点1: 一周的菜单安排
文章详细列出了一周七天的高中、初二、初三学生的菜单安排，包括早餐、课间餐、中餐和晚餐。每餐的食物种类丰富，满足了学生的营养需求。
关键观点2: 健康饮食的提示
文章在结尾提供了健康饮食的温馨提示，提倡少油少盐少糖的饮食原则，并给出了每日能量、食盐、糖分和食用油的推荐摄入量。
关键观点3: 官网和入学咨询信息
文章还提供了学校的官网链接、入学咨询电话和地址信息，方便家长和学生获取更多信息。
文章预览
每 周 菜 单 2024.12.16——2024.12.22 高中、初二、初三 周一菜单 【早餐】 干腌肉丝粉、豆沙卷、馒头、蒸红薯、水煮鸡蛋、杂粮稀饭 【课间】 牛奶 【中餐】 永州血鸭、千张辣椒炒肉、清炒莴笋丝、酸辣包菜、筒骨海带汤 【晚餐】 农家小炒肉、肉末蒸水蛋、青椒大蒜叶炒腊八豆、五月白、紫菜虾皮肉末汤 【晚点】 水果 周二菜单 【早餐】 西红柿鸡蛋肉末面、葱卷、馒头、蒸玉米、水煮鸡蛋、八宝粥 【课间】 牛奶 【中餐】 排骨炖土豆、剁椒蒸鱼、上汤胡萝卜丝、大白菜、龙骨玉米山药汤 【晚餐】 土鸡炖杂菌、花菜炒肉、麻辣藕片、上海青、肉片萝卜汤 【晚点】 威化饼 周三菜单 【早餐】 鸡蛋肉丝炒米面、南瓜馒头、馒头、蒸红薯、水煮鸡蛋、青菜肉末汤 【课间】 牛奶 【中餐】 猪脚炖黄豆、榨菜辣椒炒肉、清炒黄瓜丝、手撕包菜、筒骨莲藕
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