30岁上岸部委千人岗，我是如何在备考中战胜焦虑的

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其实现在回看我当时的表现，我也觉得挺不可思议的。 自己是如何能忍得住那么长时间不跑去外面逛街、吃饭、玩耍，每天在家学习十个小时以上的，又如何每天神经兮兮、提心吊胆、疑神疑鬼，还不忘刷题和看初心老师的申论课。 我是在2021国考上岸的，2020年6月开始全职备考，10月报名，11月笔试，2021年3月面试，4月政审，5月出拟录用公示……从时间轴来看，这是近整整一年的时间，而回望备考过程中最黑暗的那段日子，不知不觉竟也过去好久了。 01 1000+：1 报考之后的我越想越焦虑 大多数考生都会在备考初期仔细研究往年的数据，看完就会发现这场大考有种弱水三千只取一瓢的既视感。 这里的“三千”还真不是虚数，热门岗位如海关、税务，热门地区如北京、深圳等，可能竞争比都不止3000∶1了。那么报考数据vs自身能力对比，便是焦虑来源 ………………………………