凤凰涅槃——戒色两年半

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欢迎大家积极投稿，末学急需材料，投稿邮箱：nzjsb2020@163.com 我戒色到2年半左右我记得，有一天突然内心就不抑郁了，感觉特别快乐，内心以前的压抑全部都消失了。当时那几天我觉得，哇，我疾病都彻底好了，太开心了！结果没开心几天，晚上睡觉失眠，导致遗精，然后第二天又脑袋浑浑噩噩，内心开始压抑了。 其实这就是症状反复期的整个过程，疾病开始突然彻底好转，过几天遗精，导致疾病反复的一个过程。这个过程我持续了1年左右，就是好一段，然后反复一段，其实这种感觉很折磨人。就好比地狱天堂两重天。过两天天堂没症状日子，过几天症状折磨的地狱日子。   减少反复期的唯一办法还是控制幻想，控制过度劳累，适当锻炼，坚持养生，这样反复期会大大减少，而且身体恢复会比较平稳，如果你破破戒戒，那么这个时间会很长。只 ………………………………