主要观点总结
文章介绍了瑜伽君开设公益瑜伽课的情况,并围绕李健、生活中的诗意和美好、瑜伽和冥想的益处以及推荐睡前促眠体式等方面展开。文章指出,在繁忙的生活中保持诗意和美好需要关注当下,感受生活中的点滴美好。瑜伽和冥想可以帮助人们实现这一目标,通过呼吸、睡眠和冥想三个方面来改善内心状态,增强诗意和美好的感受。
关键观点总结
关键观点1: 公益瑜伽课程介绍
瑜伽君开设公益瑜伽课程,鼓励大家通过直播练习瑜伽。
关键观点2: 李健的介绍及其影响
文章提到了李健的祝福视频和他的音乐成就,以及他在娱乐圈中的特殊存在。
关键观点3: 生活中的诗意和美好
文章讨论了如何在繁忙的生活中保持诗意和美好,指出需要关注当下,感受生活中的点滴美好。
关键观点4: 瑜伽和冥想的益处
文章介绍了瑜伽和冥想对于改善内心状态,增强诗意和美好感受的益处。
关键观点5: 推荐的睡前促眠体式
文章推荐了多个睡前瑜伽体式,以帮助改善睡眠问题。
文章预览
author :瑜伽君 伽人们好,我们从今天起开设了公益瑜伽课, 每天早上6点, 晚上7点可以 跟着我们直播练习哦! 点下方名片预约公益瑜伽课 ↓ ↓ ↓ 前几日,50岁的 李健 发布了一个新年祝福的视频。 他给大家送新年祝福,丁克的他,抱着绝育的猫,给大家的祝福却是: 说完自己都笑了。网友调侃道: “己所不欲勿施于人。”“也祝你老来得子哈哈。” 在喧嚣的娱乐圈,李健一直是一个特殊的存在。 身处娱乐圈,却不希望自己太红,从不张扬,和妻子结婚20年,却一直没房没车丁克。 李健素有“音乐诗人”的称号,他的歌声如微风轻拂,似旭日暖暖,将大家引向远离尘嚣的贝加尔湖畔边、金色涌动的麦浪中…… 有很多人,在李健的歌声中得到治愈,为之着迷。 鲁豫说他的歌像一张情网,王菲说他的声音中有“一种难以捕捉的温暖因子
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