一个人越过越快乐的四个秘诀

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作者 | 帆书 · 暖小桔 ✎ 解读预告 遇见 · 在书中遇见未知的自己。 各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目 《遇见》 。 今天为大家带来的是知名心理疗愈师张德芬的小说 《遇见未知的自己》 。 故事的女主人公拥有他人看来完美的人生，但她的内心却始终感觉不到快乐。 金钱、社交、精神世界的满足，到底什么才是快乐的真谛？ 你有没有发现，现在的人越来越不快乐了。   小时候，快乐似乎很简单，和朋友一起抓蚂蚱、放假睡到自然醒、吃到美味蛋糕都能让人开心好久。 长大后，即便是车买了、房有了、工资也够用，却仍觉得幸福指数在降低。 对此，作家张德芬也曾有过同感。 作为一名自带光环的心理疗愈师，她一度患上抑郁症。觉得自己明明拥有外在一切，却非常不开心。 好在最终，她成功从阴霾中走出，重新找回人生的 ………………………………