心理咨询室中「沉默」的价值

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本文字数4200+｜阅读预计需要11min  心理咨询的过程是一个看起来没啥技术含量，就像两个人说着闲话聊着天打发时间的事儿， “看起来像聊天”这种状态本身也会引发很多人对心理咨询过程的种种疑问：有用吗？值吗？专业吗？ 也正是由于“像聊天”，使得很多对心理咨询完全不了解的人有了更多发言权，甚至不乏外行指导内行的声音：“在做咨询的时候，你就应该......”，“咨询师如果这么做就是好的，如果那么做就是错的......”。 这N多的“指导”也使一些想寻找帮助的人感觉更加困惑： 咨询师可信吗？那个咨询师做得对吗？我到底应该听哪种声音？ 文 | 王雪岩（简单心理认证·心理咨询师） 如果真的可以“应该”那么简单，就不需要心理咨询师这个行当了 每当有人问到我这个问题的时候，我都只有一个回答： 专业的事情，你当然应该听 ………………………………