到底怎么睡觉才最科学？宝宝睡姿大揭秘

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点击上方 蓝字 关注    妈妈帮 睡眠对孩子的生长发育实际上是有特别重要的作用的，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，家长老话也说，孩子睡一觉长一点，这是有道理的，所以睡眠对孩子的生长发育有特别直接的作用。 而宝宝的睡姿也对宝宝的睡眠质量有至关重要的作用。 许多妈妈看着除了觉得可爱，更多的或许会对宝宝某些睡姿有些担忧：整天侧睡会不会头型不好看呀？趴成这样睡会不会呼吸不了啊？等等。 有些妈妈会出手调整，而有些妈妈则会看宝宝睡得香甜不忍打扰。 其实并没有哪个睡姿就最好的这种说法， 每个睡姿各有利弊，只要适合宝宝自身发展的睡姿就是最好的。 仰卧：最安全 美国儿科学会 ………………………………