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“ 健康是需要持续投资的 ” 相信经历了疫情后,现下这句话可以触动很多人, 人在健康的时候,很少刻意去保养。 就像我们平时,熬夜刷剧,作息不规律;上班点外卖,重油又重辣,长期使用电子产品,过度用眼..... 短时间身体可能没有任何异常, 但营养物质在亏空流失,身体器官也在持续负荷 ,气色差,黑眼圈,肠胃不好可能就是初步体现。 而量变积累到一定程度,就会发生质变。 身体也是一样的。 往往在你觉得自己“ 还可以坚持 ”、“ 有空再去调理 ”的时候,它有可能会瞬间垮掉。 辛苦工作几十年攒下的积蓄,生一场病就败光了,这样的事情常有发生。 而投资健康这个意识,身边越来越多的朋友/年轻人开始重视起来了。 今天亏损一点,再及时补充一点,日积月累,身体营养需求才能保持稳定。 适时适量吃营养补充剂,是很有必
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